Профилактика алкоголизма!
Алкоголизм – это заболевание, при котором наблюдается физическая и психическая зависимость от алкоголя. Алкоголизму предшествует пьянство – регулярное употребление спиртных напитков в значительных количествах.
Проблема пьянства и алкоголизма продолжает оставаться одной из самых социально значимых и актуальных. Это негативное явление причиняет огромный материальный и нравственный ущерб как обществу в целом, так и отдельным гражданам. Пьянство и алкоголизм по масштабам своего распространения, величине экономических и нравственных потерь представляют самую серьезную угрозу демографической безопасности, стабильности развития государства, благополучию нации.
Спирт этиловый (этанол, алкоголь) – вещество, которое содержится в спиртных напитках и является причиной большей части вредных последствий от их потребления вне зависимости от того, в виде каких спиртных напитков этанол поступает в организм: вино, пиво, крепкий алкоголь или другая алкогольная продукция.
Во многих частях мира употребление спиртных напитков на различных встречах и приемах является общепринятой практикой.
Тем не менее, в связи с опьяняющими, токсическими и вызывающими зависимость свойствами алкоголя его потребление может оказывать неблагоприятное воздействие на здоровье и иметь негативные социальные последствия.
Принято выделять три группы основных медико-социальных последствий, связанных с потреблением алкоголя.
1.Последствия для общества (дорожно-транспортные происшествия, совершение административных правонарушений, преступлений, несчастные случаи, снижение производительности труда, прогулы, экономический ущерб, связанный с расходами на лечение, пособиями, охраной правопорядка и другие).
2.Последствия для близких пьющего человека (конфликты в семье, невыполнение семейных, родительских обязанностей, тяжелое материальное положение, признание детей находящимися в социально-опасном положении или нуждающимися в государственной защите, лишение родительских прав и другое, экономический ущерб, связанный с расходами домохозяйств на приобретение алкоголя).
3.Последствия для пьющего, включающие последствия разового неумеренного потребления алкоголя, такие как нарушения поведения (потеря самоконтроля, агрессивность и другие), а также нарушения здоровья (отравление алкоголем, развитие цирроза печени, рака, сердечно-сосудистых заболеваний, поражение поджелудочной железы, суициды, гибель на пожарах, дорожно-транспортные и иные травмы и другие заболевания).Заболеваемость, связанная с употреблением алкоголя, относится к наиболее актуальным проблемам здравоохранения, так как пьянство и алкоголизм наносит огромный ущерб здоровью населения.
Общие факты, которые должен знать каждый о потреблении алкоголя и здоровье:
алкоголь изменяет мысли, суждения, принятие решений и поведение;
употребление алкоголя приводит к увеличению риска травматизации и смерти в результате ДТП, пожара, утопления, падения, иных происшествий;
употребление алкоголя женщинами, планирующими беременность и беременными, даже в небольших дозах представляет риск для развивающегося плода в течение всего периода беременности;
употребление алкоголя приводит к нарушению кровообращения, сердечно-сосудистым заболеваниям;
употребление алкоголя, даже в небольших количествах, является одной из причин некоторых типов рака;
употребление алкоголя, особенно чрезмерное употребление, ослабляет иммунную систему и таким образом снижает возможность организма противостоять инфекционным заболеваниям и как значительно повышает риск заболеть туберкулезом или другими инфекционными заболеваниями;
употребление алкоголя является причиной нарушения функций печени, поджелудочной железы и других органов пищеварительной системы и как следствие развитие таких болезней как цирроз, панкреатит, гастрит;
алкоголь оказывает кратковременное и долговременное воздействие практически на каждый орган тела, потребление алкоголя относится к числу важнейших факторов риска, приводящих к развитию многих заболеваний и ухудшению их прогноза. Употребление алкоголя является причинным фактором более чем 200 нарушений здоровья, связанных с болезнями и травмами;
Количество потребляемого алкоголя напрямую определяет вероятность развития алкогольных проблем для здоровья человека.
В целом, данные свидетельствуют о том, что не существует «безопасного уровня потребления алкоголя» - фактически риск нанесения вреда здоровью увеличивается с каждым выпитым бокалом.
Для подсчета количества употребляемого алкоголя применяется такая единица подсчета как стандартная единица (доза) алкоголя или порция алкоголя.
Одна стандартная единица алкоголя – количество алкогольного напитка, содержащее 10 мл этанола 100 %. то есть примерно:
250 мл пива 5% крепости;
125-150 мл сухого вина (9-11%);
70 мл крепленого вина (18%);
25-30 мл крепких напитков (40%).
Для расчета количества порций алкоголя в спиртном напитке необходимо умножить объем напитка в литрах на его крепость и на переводной коэффициент 0,789.
Согласно данным Всемирной организации здравоохранения не рекомендуется совсем употреблять алкоголь следующим людям:
беременным женщинам (употребление алкоголя вызывает нарушения в развитии плода, токсикозы беременных, самопроизвольные аборты, преждевременные и патологические роды, рождение недоношенных детей, возможные исходы для ребенка: задержка роста; лицевые аномалии, повреждение центральной нервной системы ребенка; другие негативные последствия);
несовершеннолетним (особенностью организма, головного мозга несовершеннолетних является то, что они находятся на этапе развития – употребление алкоголя несовершеннолетними негативно действует на процесс развития их организма, головного мозга, что в последующем отрицательно сказывается на состоянии здоровья; в процессе развития головного мозга устанавливаются длительные связи между нервными клетками, а алкоголь, являясь токсическим веществом, нарушает эти связи; наступает задержка развития, не реализуется заложенный потенциал);
людям, имеющим хронические заболевания (при наличии хронических заболеваний токсическое действие алкоголя проявляется максимально, употребление алкоголя значительно ухудшает течение хронического заболевания);
людям, чьи ближайшие родственники больны алкоголизмом
(по наследству передается склонность к развитию алкоголизма, что может привести к развитию алкоголизма при употреблении «небольших» доз алкоголя);
людям, имеющим зависимость от наркотических и ненаркотических веществ; лицам с неустойчивой психикой.
Для остальных людей дозы алкоголя разбиты на три группы – по уровню риска развития отрицательных последствий, который представляет для организма соответствующая доза алкоголя: низкий уровень риска; опасный уровень риска; вредный уровень риска.
Низкий уровень риска для здоровья (алкоголь не оказывает выраженного отрицательного воздействия на здоровье): употребление
не более 2-х стандартных порций алкоголя в день с наличием двух трезвых дней в неделю.
Опасный уровень риска для здоровья (алкоголь может нанести организму серьезный вред. Если уровень потребления находится в этих пределах, значит, человек в опасной зоне, и стоит подумать над снижением дозы до меньших значений): употребление более 2-х стандартных порций алкоголя в день, но меньше количества, характерного для вредного уровня риска.
Вредный уровень риска для здоровья (алкоголь гарантированно приведет к серьезным проблемам со здоровьем, в том числе психическим (включая развитие алкоголизма). Если уровень потребления алкоголя ближе всего к данным показателям, человек находится в зоне максимальной угрозы: необходимо срочно снизить количество употребляемого алкоголя):
для мужчин: более 6 порций в день (60 мл этанола) или более 35 порций (350 мл этанола) в неделю.
для женщин: более 5 порций в день (50 мл этанола) или более 28 порций в неделю (280 мл этанола).
В большинстве случаев наркологическая помощь начинается с консультации врача-психиатра-нарколога наркологической службы (врач-нарколог). Любой гражданин может обратиться на консультацию к врачу-наркологу.
«ТЕЛЕФОН ДОВЕРИЯ» В Г. П. БЕШЕНКОВИЧИ
(с 8.00 до 13.00 с 14.00 до 15.00 ежедневно кроме субботы и воскресенья)
Номера телефонов
службы экстренной психологической помощи в Республике Беларусь
Брестская область: г. Брест 80162 25 57 27 (круглосуточно)
Витебская область: г. Витебск 80212 61 60 60 (круглосуточно)
Гомельская область: г. Гомель 80232 31 51 61 (круглосуточно)
Гродненская область: 80152 170 (номер доступен только для жителей гродненской области)
Могилевская область: г. Могилев 80222 71-11-61 (круглосуточно)
г. Минск: для взрослых 8017 352 44 44 (круглосуточно), 8017 304 43 70
(круглосуточно) для детей 8017 263 03 03 (круглосуточно)
Республиканская «Детская телефонная линия»
Минская область: 8-801-100-1611 (круглосуточно)
Сексологическую помощь в системе здравоохранения республики осуществляют учреждения, связанные с охраной психического здоровья.
Помощь оказывает врач-психиатр-нарколог или врач-психотерапевт, прошедший повышение квалификации по сексологии.
Региональные детские телефонные линии и телефоны доверия.
Экстренная психологическая помощь «Телефон доверия» осуществляется квалифицированными специалистами в области: психологии и психотерапии. На анонимной и бесплатной основе психологическую помощь можно получить:
«Детская телефонная линия» 8 801 100 1611. Время работы круглосуточно. Звонок бесплатный.
Телефон доверия для детей и подростков республиканский 8 (017) 263 03 03. Время работы: круглосуточно. Звонок анонимный.
Телефон доверия Витебской области 8 (0212) 61 60 60. Время работы: круглосуточно. Звонок анонимный.
Информационный ресурс www.kids.pomogut.by. Время работы: круглосуточно.
Психологическая помощь в кризисных ситуациях: Республиканский центр психологической помощи г. Минск, ул. Чюрлениса, д. 3, контактный телефон 8 (017) 300 10 06, сайт: talk20k.by
УЗ «Витебский областной клинический центр психиатрии и наркологии» контактный телефон 8 (0212) 69 29 33. Время работы: круглосуточно.
Психологическую (консультативную) помощь можно получить в Центрах, дружественных подросткам, функционирующим на базе учреждений здравоохранения.
Центр здоровья молодежи «Феникс» контактные телефоны: 8 (0212) 37 24 50, 8 (0212) 60 18 05. Адрес: г. Витебск, ул. Чкалова, д. ДВ. Время работы: понедельник, вторник, пятница с 14:00 до 20:00; среда, четверг с 8:00 до 16:00
Центр здоровья подростков и молодежи «Надежда» контактный телефон 8 (0216) 51 17 21. Адрес: г. Орша, ул. Пионерская, д. 15. Время работы: понедельник — пятница с 8:00 до 17:00.
Центр дружественный подросткам «Откровение»: контактный телефон 8 (0214) 46 76 55. Адрес: г. Полоцк, ул. Е. Полоцкой, д. 18. Время работы: понедельник — среда с 8:00 до 16:30; четверг-пятница с 8:00 до 18:20.
Центр здоровья молодежи «Диалог» - 8 (0214) 51 90 90.
Адрес:
г. Новополоцк, ул. Калинина, д. 5. Время работы: понедельник, четверг с 7:40 до 20:00; вторник, среда с 7:30 до 18:20; пятница с 7:30 до 16:00.
Врач психиатр-нарколог Муратова Н.П.
УЗ «Бешенковичская ЦРБ»
