Профилактика развития сахарного диабета

Сахарный диабет представляет собой заболевание, которое характеризуется превышением допустимой нормы сахара в крови, а это возникает из-за недостаточного количества инсулина или же в организме произошли изменения.

Инсулин — гормон поджелудочной железы, он поддерживает нормальный обмен веществ: углеродов, белков и непосредственно жиров. Наиболее важным углеродом в организме человека является именно глюкоза. Но чтобы перерабатывать весь объем глюкозы, нужно достаточно инсулина. Если его недостаточно, тогда развивается первый тип болезни, а вот вторым типом считается изменение действия инсулина на весь организм в целом.

В таком случае в крови скапливается большое количество глюкозы – такое состояние еще называется гипергликемией, а весь организм остается без запаса энергии, которая является основой для нормальной жизнедеятельности человека.

ПРИЧИНЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ САХАРНОГО ДИАБЕТА

Основными причинами появления болезни есть:

• наследственность;
• избыточный вес;
• недостаточно активный образ жизни;
• режим питания.

Диабет невозможно излечить, но его можно поддерживать на одном уровне.

CИМПТОМЫ ЗАБОЛЕВАНИЯ

• возникает потребность в обильном питье;
• мочеиспускание происходит гораздо чаще;
• во рту становится сухо;
• проявляется всеобщая слабость организма – мышечная в том числе;
• постоянное чувство голода;
• у женщин в области половых органов появляется зуд;
• постоянно хочется спать и чувствуется усталость;
• раны практически не заживают;
• люди, которые болеют сахарным диабетом первого типа сильно худеют, а для тех, у кого второй тип – это ожирение.

 ОСЛОЖНЕНИЯ ДИАБЕТА

— возникновение болезней сердца;

— закупоривание артерий и сосудов в конечностях как периферических, так и нижних;

— возможно поражение других мелких сосудов, которые находятся в нижних конечностях;

— резкое ухудшение зрения;

— в конечностях снижается чувствительность, кожа начинает шелушиться и становится сухой, возможны появления судорог или других болей;

— в моче находится белок, нарушается нормальная работа почек;

— болезнь стоп – появление на них язв и гнойных процессов, при этом всем происходит поражение сосудов, и нервных окончаний, непосредственно кожных покровов и ее мягких тканей;

— появление других инфекций – гнойные высыпания на кожном покров и возможен грибок на ногтях;

— при ухудшении состояния – диабетическая, гипогликемическая и гиперсомолярная комы;

— возможны заболевания зубов – развивается пародонтит;

— нарушение нормальной работы печени;

— возможно развитие гангрены любой конечности, а это ведет к ампутации;

— у мужчин возможна импотенция;

— у женщин – нарушается менструальный цикл и может быть поставлен диагноз бесплодие.

 Профилактика сахарного диабета

• постоянно следить за уровнем сахара в крови;
• своевременно посещать врачей, которые контролируют ваше состояние здоровья;
• соблюдать правильный режим питания – нужно обязательно исключить все слишком сладкие продукты, есть больше свежих фруктов и овощей;
• правильно распределять физическую нагрузку на тело и значительно ее увеличить;
• вовремя принимать лекарства, которые назначили вам в лечебном заведении;
• оставить все свои вредные привычки, потому как они пагубно влияют;
• стараться в меру отдыхать, чтобы не перегрузить себя – проводить несколько дней в году на оздоровительном курорте;
• пить оптимальное количество воды в сутки;
• избегать всевозможных стрессовых ситуаций и настроить себя на позитивное мышление.

На текущий момент у врача-эндокринолога УЗ «Бешенковичская ЦРБ» на учете состоит 890 человек, из них трое детей 2010-го, 2012-го, 2014-года рождения; с СД 1-го типа – 26 человек (вместе с детьми), с СД 2-го типа – 854 человека (взрослое население).

Врач-эндокринолог для своих пациентов проводит занятия в школе здоровья «Диабет» по возрастным группам и по типу сахарного диабета.

На сайте УЗ «Бешенковичская ЦРБ» создан раздел «Школа диабета» (ссылка: https://beshenkovichicrb.by/healthy-lifestyle/2-general/978-shkola-diabeta), в котором размещены ссылки на прохождение онлайн занятий в «Школе диабета» ГУ «Республиканский центр медицинской реабилитации и бальнеолечения».

Врач-эндокринолог УЗ «Бешенковичская ЦРБ» Бокиш Наталья Николаевна