Зима период, когда наше здоровье и наше тело подвергается повышенной опасности

Зима — это не только радость от веселых снежных забав, катания на коньках, длинных новогодних каникул. Это период, когда наше здоровье и наше тело подвергается повышенной опасности. Среди наиболее частых травм зимнего периода можно назвать переломы, растяжения, вывихи, черепно-мозговые травмы, ушибы мягких тканей, а также легкие ранения.

Падение на лед

Гололед является одной из серьезных проблем, справиться с которой не всегда представляется возможным. Ни одна обувь не гарантирует полной защиты от скольжения, а дорожки не всегда вовремя посыпаны песком. Травма при падении может быть любой: от небольшого ушиба до открытого перелома, несмотря на то, что падение часто смягчается наличием длинной шубы или снежного покрова. При падении на лед можно получить:

• перелом лучевой кости, лодыжки, костей голени, ключицы, шейки бедра (самый опасный для лиц пожилого возраста),
• повреждение связок колена, голеностопа,
• черепно-мозговая травма,
• ушиб.

Если вы упали, не советуем моментально вставать на ноги, равно как не нужно сразу поднимать упавшего человека. Для начала надо оценить свое состояние, прислушаться к ощущениям, понять, нет ли где сильной боли. В случае заметной деформации конечности или усиления боли обязательно обратитесь за медицинской помощью.

Если человек сильно ударился головой, потерял сознание, его рвет или началось кровотечение, лучше вызвать «скорую помощь». Перемещать пострадавшего человека не стоит, это может быть опасно. До приезда «скорой» лучше оставить его лежать, укрыв курткой или пледом.

Падение сосульки, наледи

Сосульки на крыше — это не только забава для малышей, но настоящая угроза жизни каждого прохожего. Если вы стали свидетелем обрушения льда с крыши на человека, в первую очередь надо убедиться в своей безопасности. Если вы уверены, что сверху больше ничто не упадет, постарайтесь осторожно передвинуть пострадавшего в безопасное место и вызовите «скорую помощь». Из-за серьезной черепно-мозговой травмы человек может потерять сознание. Если есть жалобы на головокружение, тошноту, нужно повернуть его набок, чтобы он не захлебнулся рвотными массами.

Переохлаждение и отморожение

Общему переохлаждению тела чаще подвержены старики и дети: у них нарушена терморегуляция. Основными признаками являются бледная кожа, посиневшие губы, озноб, затрудненная речь. Через некоторое время у пострадавшего начинает замедляться пульс, кожа становится синюшной, человек перестает реагировать на обращение. В случае отсутствия помощи дыхание становится все реже, человек теряет сознание и гибнет.

Переохлаждение не обязательно наступает при сильном морозе. Оно может случиться даже при плюсовой температуре в условиях высокой влажности, сильного ветра, мокрой одежды и обуви, алкогольного опьянения. Причиной переохлаждения также может быть падение под лед, когда любители покататься на коньках или порыбачить на замерзших водоемах выходят на еще не слишком крепкое ледяное покрытие.

Обморожение обычно наступает на отдельных участках тела. Наиболее подвержены обморожению пальцы рук и ног. Поэтому так важно надевать на улицу зимой варежки и теплые меховые ботинки, следить за малышами, у которых варежки могут быть мокрыми из-за игр в снегу.

Первая помощь при переохлаждении и отморожении одинакова: пострадавшему требуется медленное отогревание. Замерзшую конечность или всего человека нужно укутать, напоить теплым чаем. Кофе и спиртные напитки мы категорически не рекомендуем. Нельзя растирать отмороженные участки снегом, водкой или чем-то еще.

При появлении волдырей на коже, отечности, утрате чувствительности стоит обратиться к врачу. Если замерзший человек сам передвигается, достаточно проводить его в теплое место. Если он двигаться не может и сознание у него спутанное, необходимо вызвать «скорую помощь».

Травмы от пиротехники

Петарды являются самой частой причиной попадания людей в травмпункты в новогодние праздники. Несоблюдение правил безопасности или некачественная пиротехника могут привести к ожогу, травме глаза, рваной ране на руке, лице. При сильном кровотечении надо наложить давящую повязку на рану и вызвать дежурную бригаду медиков. При ожоге кожного покрова надо приложить лед и обратиться к врачу.

Пожар, отравление угарным газом

Свечи, бенгальские огни и даже петарды в доме — это повышенный риск возгорания. Во время празднования Нового года чрезвычайно важно следить за маленькими детьми, которые часто развлекаются со спичками, пожароопасными «игрушками». Если вы выехали на дачу, заранее позаботьтесь о чистке дымохода и не забудьте обновить огнетушители.

Дорожно-транспортные происшествия

Зимой резко увеличивается число сбитых на дороге пешеходов. Даже на тротуаре человек не может чувствовать себя в полной безопасности: он может поскользнуться и упасть на проезжую часть, или водитель может не справиться с управлением, и его машина может вылететь на тротуар.

Зимой рано темнеет, и в сумерках пешехода труднее разглядеть. Позаботьтесь о светоотражателях на одежде и будьте внимательнее на дорогах. Тогда переломов, растяжений и других травм будет меньше.