Рекомендации Министерства здравоохранения РБ для населения по профилактике гриппа и ОРИ

Острые респираторные инфекции (ОРИ) - заболевания, которые передаются воздушно-капельным путем и вызываются различными возбудителями: вирусами (аденовирусы, вирусы гриппа,  парагриппа,  респираторно-сентициальные  вирусы и другие) и бактериями (стрептококки, стафилококки, пневмококки и другие). В основном возбудители острых респираторных инфекций передаются от человека к человеку через кашель или чихание больного. Любой человек, близко (приблизительно на расстоянии 1 метра) контактирующий с другим человеком с симптомами ОРИ (высокая температура, чихание, кашель, насморк, озноб, боль в мышцах) подвергается риску воздействия потенциально инфекционных вдыхаемых капель. Вирусы могут попасть в организм (глаза, нос или рот) через руки при соприкосновении с инфицированной поверхностью. С помощью соблюдения личной гигиены можно предупредить распространение возбудителей, вызывающих респираторные инфекции.

Основные рекомендации для населения:

·       Избегайте близкого контакта с людьми, которые кажутся нездоровыми, обнаруживают явления жара (температуры) и кашель.

·       Избегайте многолюдных мест или сократите время пребывания в многолюдных местах.

·       Старайтесь не прикасаться ко рту и носу.

·       Соблюдайте гигиену рук — чаще мойте руки водой с мылом или используйте средство для дезинфекции рук на спиртовой основе, особенно в случае прикосновения ко рту, носу.

·       Увеличьте приток свежего воздуха в жилые помещения, как можно чаще открывайте окна.

·       Используйте защитные маски при контакте с больным человеком.

·       Придерживайтесь здорового образа жизни: полноценный сон, рациональное питание, физическая активность, регулярные прогулки на свежем воздухе.

Рекомендации по уходу за больным дома:

·       Изолируйте больного от других, по крайней мере, на расстоянии не менее 1 метра от окружающих.

·       Прикрывайте свой рот и нос при осуществлении ухода за больным с использованием масок.

·       Тщательно мойте руки водой с мылом после каждого контакта с больным. Выделите отдельные полотенца каждому члену семьи.

·       Кроме лиц, осуществляющих уход, больного не должны посещать другие посетители.

·       По возможности, только один взрослый в доме должен осуществлять уход за больным.

·       Беременным женщинам не рекомендуется ухаживать за больным.

·       Постоянно проветривайте помещение, в котором находится больной.

·       Содержите помещение в чистоте, используя моющие средства.

Рекомендации для лиц с симптомами ОРИ:

·       При плохом самочувствии следует оставаться дома и выполнять рекомендации врача, по возможности держаться от здоровых людей на расстоянии (1 метр).

·       Отдыхайте, принимайте большое количество жидкости.

·       Закрывайте рот и нос при кашле или чихании носовым платком или одноразовыми салфетками. Утилизируйте этот материал сразу после использования или стирайте его и проглаживайте утюгом. Мойте руки сразу после контакта с выделениями из дыхательных путей!

·       Носите маску, если находитесь на общей территории дома поблизости от других людей.

·       Сообщите своим близким и друзьям о болезни.

Рекомендации по использованию масок:

·       Ношение масок обязательно для лиц, имеющих тесный контакт с больным пациентом

·       Аккуратно надевайте маску, чтобы она закрывала рот и нос, и завязывайте ее, чтобы пространство между лицом и маской было как можно меньше.

·       При использовании маски старайтесь не прикасаться к ней.

·       Прикоснувшись к использованной маске, например при снятии, вымойте руки водой с мылом или с использованием средств для дезинфекции рук на спиртовой основе.

·       Заменяйте использованную маску на новую, как только использованная маска станет сырой (влажной).

·       Не используйте повторно одноразовые маски.

·       Выбрасывайте одноразовые маски после каждого использования и утилизируйте их сразу после снятия.

Рекомендации для родителей и опекунов:

·       Научите детей часто мыть руки с мылом в течение 20 секунд. Родители тоже должны выполнять эту процедуру, что послужит хорошим примером для детей.

·       Научите детей кашлять и чихать в салфетку или при отсутствии салфетки, в изгиб локтя.

·       Рекомендуйте детям не подходить к больным ближе, чем на полтора-два метра.

·       Заболевшие дети должны оставаться дома (не посещать дошкольные учреждения и школы).

·       Воздержитесь от частых посещений мест скопления людей.

·       Если ребенок контактировал с больным гриппом, проконсультируйтесь с врачом о необходимости приема антивирусных средств для предупреждения заболевания.

Что делать если ребенок заболел?

·       При заболевании ребенка обратитесь за медицинской помощью к врачу, вызывайте врача на дом.

·       Давайте ребенку много жидкости (сок, воду).

·       Создайте ребенку комфортные условия, успокойте его.

·       Выполняйте рекомендации врача.

·       Держите салфетки и корзину для использованных салфеток на расстоянии, удобном для больного.